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Parcs et loisirs > Activités > Conditionnment

CONDITIONNEMENT POUR ADULTES

Votre bien-être nous tient à cœur. Nous nous engageons personnellement à vous aider à atteindre vos buts en conditionnement en vous offrant une variété de classes. Inscrivez-vous dès aujourd’hui.

REMBOURSEMENTS

Après les deux premières semaines des programmes, les remboursements seront seulement considérés sur présentation d’une note médicale. Les remboursements seront calculés à partir de la date de la demande de remboursement. Des frais administratifs de 25,00$ seront appliqués.

Conditionnement et Yoga- Horaire du printemps au Centre communautaire Stephen F. Shaar

lun

mar

mer

jeu

ven

dim

9h00-10h00

Step Circuit

(Tania)

9h00-10h00

Conditionnement
Musculaire

(Natalie)

9h00-10h00

Défi Cardio

(Natalie)

9h00-10h00

Conditionnement

Musculaire II

(Natalie)

9h00-10h00

Pilates

(Karen)

9h00-10h00

Cardio Kick Box

(Natalie)

10h15-11h15

Yoga-Fit I

(Natalie)

 

10h15-11h00

Yoga Régénératif

(Natalie)

10h15-11h15

Yoga Fit II

(Natalie)

 

 

11h30-12h15

Yoga

Régénératif

(Natalie)

 

 

 

   

 

19h00-20h00

Conditionnement
Musculaire

(Natalie)

 

19h00-20h00

Step Combo

(Patty)

   

20h00-21h30

Yoga
Bien-être

(Maureen)

 

       

Les nouveaux membres sont invités à suivre un cours complémentaire avant l’inscription.
(PAS DE COURS LE LUNDI 24 MAI ET JEUDI 24 JUIN)

CONDITIONNEMENT PRINTANNIER – 11 Semaines (12 avril – 27 juin)
Adultes 1 X Semaine 69,00$ - 2 X Semaine 113,00$ - Illimité 126,00$
(Rabais de 25% pour étudiants et aînés)

YOGA BIEN-ÊTRE AVEC MAUREEN RUITER – 10 Semaines (19 avril – 28 juin)
Adultes 1 X Semaine 85,00$ (Rabais de 25% pour étudiants et aînés)

YOGA FIT I & II AVEC NATALIE TOMAN – 10 Semaines (12 avril – 17 juin)
Adultes 1 X Semaine 55,00$ - 2 X Semaine 85,00$ (Rabais de 25% pour étudiants et aînés)

PILATES AVEC KAREN MAC DOWELL – 11 Semaines (16 avril – 25 juin)
Adultes 1 X Semaine 69,00$

YOGA RÉGÉNÉRATIF – 8 Semaines (12 avril – 7 juin)
Adultes 1 X Semaine 35,00$ 2 X Semaine 58,00$

Conditionnement et Yoga - Horaire estival au Centre communautaire Stephen F. Shaar

lun

mar

mer

jeu

ven

dim

9h00-10h00

20/20/20

(Tania)

9h00-10h00

Conditionnement
Musculaire

(Natalie)

9h00-10h00

Défi Cardio

(Natalie)

9h00-10h00

Conditionnement

Musculaire II

(Natalie)

9h00-10h00

Pilates

(Karen)

9h00-10h00

Cardio Kick Box

(Natalie)

10h15-11h15

Yoga-Fit I

(Natalie)

 

 

10h15-11h15

Yoga Fit II

(Natalie)

 

 

 

19h00-20h00

Conditionnement
Musculaire

(Natalie)

 

19h00-20h00

" Défi Step "

(Patti)

   

20h00-21h30

Yoga
Bien-être

(Maureen)

 

 

 

 

   

Les nouveaux membres sont invités à un cours gratuit avant l’inscription.
(PAS DE COURS LE 1 JUILLET)

CONDITIONNEMENT ESTIVAL – 10 Semaines (28 juin – 5 sept.)
Adultes 1 X Semaine 55,00$ - Spécial estival illimité 85,00$

YOGA BIEN-ÊTRE AVEC MAUREEN RUITER – 5 Semaines (5 juillet – 2 août)
Adultes 1 X Semaine 50,00$

YOGA FIT I ET II AVEC NATALIE TOMAN – 7 Semaines (5 juillet – 19 août)
Adultes 1 X Semaine 40,00$ - 2 X Semaine 60,00$

PILATES AVEC KAREN MACDOWELL – 10 Semaines (2 juillet – 3 sept.)
Adultes 1 X Semaine 65,00$

CONDITIONNEMENT ÂGE D’OR au Manoir Cavagnal
Instructrice : Maureen Ruiter
Lundi et jeudi
9h30-10h15
Gratuit pour tous les aînés

Vous pouvez télécharger, imprimer et remplir le formulaire avant la date d’inscription. Veuillez déposer ce formulaire avec votre paiement à la réception du Centre communautaire Stephen F. Shaar.

Pour plus de renseignements, veuillez communiquer avec Le Centre communautaire Stephen F. Shaar (450) 458-6699.

Centre communautaire Stephen F. Shaar
394 Main, Hudson (Québec) J0P 1H0
(450) 458-6699
(450) 458-7764

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